يعني ESR تحليل سرعة ترسيب كريات الدم الحمراء. وهو فحص يقيس مدى سرعة ترسيب كريات الدم الحمراء في أنبوب الدم. يمكن أن يزيد ارتفاع سرعة ترسيب كريات الدم الحمراء عند وجود التهاب في الجسم.
ما هو المعدل الطبيعي لـ ESR؟
المعدل الطبيعي لفحص وترسيب الدم يمكن أن يختلف قليلاً اعتمادًا على المختبر. ولكن عادةً، للبالغين، المعدل الطبيعي هو:
- للنساء تتراوح القيمة الطبيعية بين 0-20 ملم/الساعة.
- للرجال تتراوح القيمة الطبيعية بين 0-15 ملم/الساعة.
إذا كانت نتائج فحص وترسيب الدم ضمن هذه القيم، فهذا يعني أن كريات الدم الحمراء تعمل بشكل جيد.
كيفية قراءة نتائج ESR؟
عندما تحصل على نتائج فحص وترسيب الدم، سترى أرقامًا تُشير إلى مدى سرعة ترسيب كريات الدم الحمراء. إذا كانت هذه الأرقام ضمن المعدل الطبيعي، فذلك يعني أن كريات الدم الحمراء تعمل بشكل جيد. ولكن إذا كانت القيمة أعلى من المعدل الطبيعي، فقد يشير ذلك إلى وجود التهاب في جسمك.
أسباب زيادة سرعة الترسيب في الدم
يمكن أن ترتفع سرعة ترسيب كريات الدم الحمراء لأسباب مختلفة، بما في ذلك:
- الالتهابات مثل التهاب المفاصل والتهاب الأمعاء
- الأمراض المناعية الذاتية مثل الذئبة والتهاب الأوعية الدموية
- الأمراض السرطانية
- الأمراض المعدية مثل السل
هل فحص ESR يكشف سرطان الغدد اللمفاوية؟
على الرغم من أن ارتفاع سرعة ترسيب كريات الدم الحمراء يمكن أن يكون علامة على وجود سرطان، إلا أنه لا يمكن استخدام فحص وترسيب الدم بمفرده لتشخيص سرطان الغدد اللمفاوية. يجب إجراء فحوصات أخرى للتأكد من التشخيص.
طرق إدارة فعّالة لمستويات ESR المرتفعة
فيما يلي التعديلات على نمط الحياة والنظام الغذائي التي يمكن للفرد اتباعها لإدارة مستويات ESR المرتفعة:
- النظام الغذائي الصحي والمتوازن
- البقاء مترطبًا بشكل جيد
- ممارسة الرياضة بانتظام وممارسة التمارين الرياضية
- إدارة التوتر
- تناول الشاي الأخضر والأعشاب الطبيعية
- النوم والراحة
- تقليل تناول الكحول
- عدم التدخين
- الحفاظ على وزن الجسم المثالي BMI
- إجراء فحص دم ESR بانتظام
الفرق بين CRP و ESR
كلا من فحص ترسيب الدم ESR وبروتين C- التفاعلي CRP يُستخدمان لتقدير مدى وجود الالتهاب في الجسم، ولكنهما يختلفان في كيفية عملهما. ففحص وترسيب الدم يقيس مدى سرعة ترسيب كريات الدم الحمراء، بينما يقيس بروتين C-التفاعلي مدى وجود بروتين C-التفاعلي في الدم، الذي يرتفع في حالة الالتهاب.
التكلفة والاستعداد
في الأردن، سعر فحص وترسيب الدم هو 3 دينار أردني. ولا يتطلب الاختبار الصيام، لذا لا داعي لتجنب الأكل أو الشرب قبل إجرائه.