فحص الكوليسترول هو تحليل دم يقيس مستويات الدهون في الجسم، ويشمل:
-
الكوليسترول الكلي
-
الكوليسترول منخفض الكثافة (LDL)
-
الكوليسترول عالي الكثافة (HDL)
-
الدهون الثلاثية
1. النطاقات الطبيعية
-
البالغون (رجال وإناث): الكوليسترول الكلي < 200 ملغ/دل
-
الأطفال (2–19 سنة): الكوليسترول الكلي < 170 ملغ/دل
2. دور الكوليسترول ووظائفه
-
هيكل غشاء الخلية: يوفر استقراراً وسيولة
-
إنتاج الهرمونات الستيرويدية: مثل الكورتيزول والتستوستيرون والاستروجين
-
تصنيع فيتامين د: عند تعرض الجلد لأشعة الشمس
-
إنتاج الأحماض الصفراوية: لهضم وامتصاص الدهون
3. الأمراض المرتبطة
-
أمراض القلب والشرايين: ارتفاع LDL يزيد خطر السكتة القلبية والسكتة الدماغية
-
داء الشرايين المحيطية: تراكم اللويحات في شرايين الأطراف
-
السكري: غالباً ما يصاحبه ارتفاع الدهون الثلاثية وانخفاض HDL
4. أعراض الاختلال
-
نقص الكوليسترول (نادر):
-
اضطرابات هرمونية (تعب، تقلبات مزاجية، اضطراب الدورة)
-
مشكلات هضمية (سوء امتصاص الدهون)
-
ضعف إدراكي (مشاكل ذاكرة)
-
-
ارتفاع الكوليسترول (غالباً بلا أعراض):
-
تصلب الشرايين وألم الصدر
-
نوبات قلبية أو سكتات دماغية
-
ألم وتنميل في الأطراف
-
5. طريقة التشخيص
-
التحضير: صيام 9–12 ساعة قبل الفحص
-
الإجراء: سحب عينة دم من الوريد
-
التحليل: قياس الكوليسترول الكلي، LDL، HDL، والدهون الثلاثية
-
التقييم: يحدد الطبيب الخطة العلاجية (تغييرات نمط حياة أو أدوية)
6. أسئلة شائعة
س: كم مرة يجب فحص الكوليسترول؟
ج: كل 4–6 سنوات للبالغين، أو أكثر تكراراً إذا وُجدت عوامل خطر.
س: كيف أخفض LDL وأرفع HDL؟
ج: نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والمتحولة + ممارسة الرياضة + وزن صحي.
س: هل توجد أدوية لخفض الكوليسترول؟
ج: نعم؛ مثل الستاتينات، ومانعات أحماض الصفراء، وغيرها.
س: هل يمكن للأطفال أن يكون لديهم كوليسترول مرتفع؟
ج: نعم، خاصة إذا كان لديهم تاريخ عائلي أو عوامل خطر أخرى.
س: ما التغييرات في نمط الحياة المفيدة؟
ج: نظام غذائي صحي للقلب، نشاط بدني منتظم، الإقلاع عن التدخين، والحفاظ على وزن مناسب.
خلاصة:
فحص الكوليسترول هو خطوة أساسية للوقاية من أمراض القلب والشرايين. الكشف المبكر والإدارة الاستباقية—من خلال الغذاء الصحي، والتمارين، والعلاج الدوائي عند الحاجة—يقللان بشكل كبير من المخاطر الصحية طويلة الأمد.